To personer
4 Laksefilet
1 liten brokkoli
1 gulrot
1 boks minimais
1/4 purre
ca 10 marinerte hvitløk i cilimarinade
Legg laksefileten i folie og kryddre med salt, pepper og hvitløkspepper. Hakk grønsakene og legg disse oppi. Legg i hvitløksfeddene og hell litt av oljen over fisken og grønnsakene. Stek i ovnen på 200 grader i 20 min. Server med ris.
4 Laksefilet
1 liten brokkoli
1 gulrot
1 boks minimais
1/4 purre
ca 10 marinerte hvitløk i cilimarinade
Legg laksefileten i folie og kryddre med salt, pepper og hvitløkspepper. Hakk grønsakene og legg disse oppi. Legg i hvitløksfeddene og hell litt av oljen over fisken og grønnsakene. Stek i ovnen på 200 grader i 20 min. Server med ris.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar