fredag 27. mars 2009

Spagetti med aubergine saus

Du trenger til TO porsjoner:
Spagetti
1 chili
1 løk
2 fedd hvitløk
1 stor aubergine
bacon (så mye du føler du har råd til hehe)
1 boks hakkede tomater

Kok spagettien. Del aubergin, chili, løk og bacon i biter og stek i pannen. Press hvitløken i en hvitløkspresse. Ha i de hakkede tomatene. Krydre med salt og pepper og andre smakfulle krydder. La det småkoke noen minutter.

Kylling med kokosmelk

Det du trenger for TO porsjoner
2-3 kyllingfileter
en boks kokosmelk
7-8 sjampingjonger
purreløk
2 ts red currypaste
liten frisk ingefær
Sitrongress
ris

Kok risen som annvist på pakken. Del kyllingen opp i biter og stek de i en panne.
Hell kokosmelk i en kasserolle. Ha i red currypast.
Skrell ingefæren og kutt opp i biter. Ha det i kasserollen.
Del sitrongresset i litt store biter og ha dette i kasserollen.
Kok opp. Ha deretter i kuttet sjampingjong, purre og kyllingen. La det småkoke i ca 5 min.
Du trenger ikke spise ingefæren eller sitrongresset. Disse tilsettes kun for å gi smak til sausen.

Variasjon:
Litt frisk finhakket chili er godt og strimlet paprika. Frisk basilikum på toppen er også godt.

torsdag 26. mars 2009

Pasta og pesto med ovnsbakt cherrytomat


300 g pasta
2 ss pesto
halv boks cherrytomater
to fedd hvitløk
3 ss olivenolje
1 ts balsamicoeddik
litt pinjekjerner
salt og pepper

Slik gjør du:
Ha olivenoljen, tomatene og hviløken med skall i en ildfast form. Strø på salt og pepper. Bakes på 220 grader i 40 min.
Kok pastaen.
Når tomatene er ferdig tar du de ut av ovnen og tar saften fra formen i en liten skål. Ta så hvitløken og klem ut løken fra skallet. Den skal nå være som en paste. Ha den i skålen og tilsett en stor spiseskje pesto og en ts balsamicoeddik. Krydre litt med salt og pepper. Rist Pinjekjærnene i en tørr panne. Hell pastaen over i en dyp tallerken og pland inn pestosausen. Ha tomatene over og dryss tilslutt pinjekjerner på toppen.

Sylvias fiskepinner i pitabrød

Det du trenger:
fiskepinner
pitabrød
grønnsaker feks sopp, brokoli, løk, paprika osv
salat

Stek fiskepinnene og grønnsakene i en stekepanne og putt det inni pitabrød! Saus smaker godt til også, feks sursøt chilisaus, rømme eller tacosaus.

Aubergin form (vegetar rett)

revet parmesanost
revet ost
1 stor aubergin
mel
boks tomat
hvitløkskrydder
godt brød
olje
rull kjøkkenpappir

Skjer auberginene i skiver. Dryss på salt og la de ligge 30 min. Skyll av saltet og den vesken som har kommet ut av auberginen. La de renne av på ett kjøkkenpappir. Bland litt mel og krydder i en flat tallerken. Vend aubergskivene i dette før du steker de i litt olje i panna til de blir sprø. Ta frem en ildfast form og legg ett lag auberginer. Legg så ett lag hakket tomater på boks. Kryddre med litt hvitløkspepper eller annet godt krydder. Legg så ett lag parmesan ost og vanlig ost. Fortsett på denne måten en 3-4 lag. Avslutt med ost. Stekes så i ovnen på 200 grader i 30 min. Serveres med godt brød eller som tilbehør til alt av kjøtt og fisk!

Grilletkylling med sitron og potetbåter

Du trenger til EN porsjon:
en halv grillet kylling
to-tre poteter
en sitron
en løk
to tomater
salt og pepper
olje

Skjer potetene i båter. Hell litt olje i en ildfastform. Legg potetbåtene i. Skjer løken i strimler og ha den i formen. Legg kyllingbitene på toppen. Skjer thomatene i to og legg de i formen mellom kyllingen. Krydre med krydder eller bare salt og pepper. Klem sitron over tilslutt. Stek i ovnen i ca 40 min eller til potetbåtene er blitt myke.

Hjemmelagde pølse karbonader og pommesfrites

Det du trenger for TO porsjoner:
1 pakke svine kjøttdeig eller vanlig kjøttdeig
to pølser
En dæsj ketsjup
Litt tabacosaus
2 ss Grillkrydder
litt salt og pepper
1/4 løk
pommes

Stek pommesen i ovnen som annvist på pakken.
Kutt pølsene i to på langs og kutt de så i små biter. Legg kjøttdeigen i en bolle og tilsett pølsebitene. Fin hakk løk og tilsett dette og resten av ingridiensene. Bland godt. Ta litt vann på hendene og form karbonader. Kan være litt vrient å få pølsene til å sitte men det funker til slutt. Stek de i stekepanne.

Pasta og pølse i form

Dette trenger du til TO porsjoner:
4-5 pølser
boks pastasaus
pasta
ost
salat

Kok pasta og hell den i en ildfast form. Hell over pastasaus og pølsebitene. Dekk formen med ost! Dette er litt viktig siden pastaen kan bli litt hard om den stikker ut fra osten.. Stek i ca 30 min eller til osten blir gyllen i 200 grader i stekeovnen. Server med salat.

Frodes skinke og sjampingjongrett med peppersaus og ris.

Det du trenger til to porsjoner er:
En boks bogskinke
10 ferske sjampingjonger
en pose pepeprsaus
litt melk til sausen
ris til to personer
salat

Lag saus som annvist på pakken.
Lag ris som annvist på pakken.
Del opp skinken og sjampingjongen. Stek sjampingjongen i litt smør eller olje.
Hell sausen over sjampingjongen og tilsett skinken. Lad det bli varmt. Server med salat vedsiden av!

onsdag 25. mars 2009

Potetgullpanert kyllingfilet med coscos

1 porsjon:

Kyllingfileter
En neve eller to potetgull
1 egg
Provence krydder
2 dl kyllingbuljong
200 g coscos

Ta kyllingfileten inn i en pose og bank den flat med en kjevle :)
Pisk sammen egget og hell dette over på en flat tallerken.
Knus potetgullet og legg dette over på en annen flat tallerken. Krydre med provencekrydder.
Ta en og en kyllingfilet og legg de først i egget så i potetgullet. Stek dem deretter i stekepannen til de er gjennomstekt.
lag kyllingbuljong som annvist på pakken. Når denne koker tar du i coscosen og lar denne trekke i 5 minutter.
Server med frisk salat til og saus hvis du føler behov for det.

For variasjon:
Bruk salt potetgull og bytt ut provence krydderet med frisk finhakket timian.
Ta en neven hakkede mandler og stek disse raskt i panne og tilsett coscosen.

Forslag til saus:
Soyasaus eller sursøt chilisaus.
Kyllingsaus oppskrift:
2 dl fløte
1 dl kyllingbuljong
1 ts sennep
1 ts soyasaus
2 ts maisenna blandet ut med litt vann til jevning
salt og pepper